Boyun tutulması çoğu zaman sabah uyanınca fark edilir: baş bir tarafa dönmez, döndürmeye çalışınca keskin bir ağrı gelir. Kişi ciddi bir şey olduğunu düşünür ama tablo genellikle kas ve eklem kaynaklıdır ve doğru yaklaşımla günler içinde geriler. Asıl mesele o ilk haftada değil, tekrarlamasında: bir kez tutulan boyun, altta yatan sebep ele alınmazsa aynı yıl içinde birkaç kez daha tutulur. Fzt. Kemran Hafız, Bursa Nilüfer'de boyun tutulmasında hem akut dönemi kısaltmayı hem de tekrarı önlemeyi hedefler.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, boyun tutulması için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Boyun tutulmasının yanında baş dönmesi, dengesizlik ya da kola yayılan uyuşma varsa tablo yalnızca kas kaynaklı değildir. Boyundaki derin kaslar başın konumunu sinir sistemine bildirir; bu bilgi bozulduğunda denge şikayeti ortaya çıkabilir. Kola yayılan bulgular ise sinir kökünü işaret eder.
Fzt. Kemran Hafız bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar ve programı buna göre kurar. El becerisinde belirgin kayıp, ilerleyen uyuşma ya da yürüyüşte bozulma varsa fizyoterapiden önce hekim değerlendirmesi istenir.
Boyun tutulmasının yanında baş dönmesi, dengesizlik ya da kola yayılan uyuşma varsa tablo yalnızca kas kaynaklı değildir. Boyundaki derin kaslar başın konumunu sinir sistemine bildirir; bu bilgi bozulduğunda denge şikayeti ortaya çıkabilir. Kola yayılan bulgular ise sinir kökünü işaret eder.
Fzt. Kemran Hafız bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar ve programı buna göre kurar.
El becerisinde belirgin kayıp, ilerleyen uyuşma ya da yürüyüşte bozulma varsa fizyoterapiden önce hekim değerlendirmesi istenir.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Boyun hareketiyle tetiklenen ve boyun tedavisiyle azalan baş dönmesi genellikle boyun kaynaklıdır; ilerleyen ya da farklı özellikte bulgularda hekim değerlendirmesi istenir.
Çoğu olguda erken değerlendirme ve doğru programla belirgin düzelme sağlanır; ilerleyen bulgularda hekim yönlendirmesi yapılır.
Kas kuvveti, refleks ve duyu muayenesiyle bulgunun kas mı sinir mi kaynaklı olduğu ayırt edilir.
Boyun, omuz ve kola yayılan ağrıda postür ve derin boyun kaslarına odaklanan program.
Hekim tanısı sonrasında vertigo ve baş dönmesinde vestibüler rehabilitasyon ve pozisyon egzersizleriyle dengeyi yeniden kazanmayı hedefleyen program.
Filmde görülen düzleşmeyi doğru yorumlayan değerlendirme ve boyun kaslarını hedefleyen egzersiz programı.
Omurga Sağlığı
Sabah boynunuzu çeviremiyorsanız muhtemelen boyun tutulması yaşıyorsunuz. Çoğu birkaç günde kendiliğinden geriler.
3 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Omurga Sağlığı
"Bel fıtığı için hangi doktora gidilir?" en çok sorulan sorulardan biri. Cevap tek bir bölüm değil; tabloya göre değişir.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Omurga Sağlığı
Bel fıtığında ameliyat kararını belirleyen tek şey ağrının şiddeti değildir. Sinir bulgusu olup olmadığı, kararın yönünü tamamen değiştirir.
5 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
