Graston tekniği, paslanmaz çelik aletler yardımıyla kas, tendon ve fasya gibi yumuşak dokulara uygulanan bir mobilizasyon yöntemidir. Uluslararası literatürde IASTM (aletle yardımlı yumuşak doku mobilizasyonu) başlığı altında geçer. Fzt. Kemran Hafız bu tekniği tek başına bir tedavi olarak değil, hareket kısıtlılığının kaynağına ulaşmak için kullanılan bir aşama olarak uygular; her seans egzersizle tamamlanır.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, graston tekniği için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Nörolojik tablolarda kısıtlılığın iki ayrı kaynağı olur: kasın sinir kaynaklı aşırı kasılması (spastisite) ve zamanla gelişen gerçek doku kısalığı. İkisi elle bakıldığında benzer hissedilir ama tedavileri farklıdır; ayrım yapılmadan uygulanan her yöntem eksik kalır.
Fzt. Kemran Hafız Bursa Nilüfer'de Graston tekniğini bu ayrımı yaptıktan sonra, yalnızca doku kısalığının belirgin olduğu bölgelerde uygular. Uygulama tek başına değil, hemen ardından gelen hareket çalışmasıyla birlikte anlam kazanır — açılan hareket açıklığı kullanılmazsa birkaç gün içinde geri kapanır.
Nörolojik tablolarda kısıtlılığın iki ayrı kaynağı olur: kasın sinir kaynaklı aşırı kasılması (spastisite) ve zamanla gelişen gerçek doku kısalığı. İkisi elle bakıldığında benzer hissedilir ama tedavileri farklıdır; ayrım yapılmadan uygulanan her yöntem eksik kalır.
Fzt. Kemran Hafız Graston uygulamasını bu ayrımı yaptıktan sonra, yalnızca doku kısalığının belirgin olduğu bölgelerde kullanır. Uygulama tek başına değil, hemen ardından gelen hareket çalışmasıyla birlikte anlam kazanır — açılan hareket açıklığı kullanılmazsa birkaç gün içinde geri kapanır.
Hayır; spastisitede yaklaşım farklıdır (pozisyonlama, germe düzeni, hekimin yürüttüğü tedavi). Graston yalnızca gerçek doku kısalığının belirgin olduğu durumlarda kullanılır.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Hayır, spastisite farklı bir mekanizmadır ve farklı bir yaklaşımla ele alınır. Graston yalnızca gerçek doku kısalığında kullanılır.
Evet; açılan hareket açıklığı hemen ardından gelen egzersizle kullanılmazsa birkaç gün içinde geri kapanır.
Nörolojik tabloda yalnızca doku kısalığının belirgin olduğu, spastisiteden ayırt edilmiş bölgelerde kullanılır.
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan teknikler; egzersizle birlikte kalıcı sonuç.
Dirseğin dış yüzünde kavrama ve tutmayla artan ağrıda tendon yüklenmesine dayalı kademeli program.
Kronik tendon ve topuk şikayetlerinde uygulanan şok dalga; programın bir parçası olarak kullanılır.
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Kayropraktik ve manuel terapi sık karıştırılır. İkisi de ellerle yapılır ama yaklaşımları ve çerçeveleri farklıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Sabah ilk adımdaki keskin topuk ağrısı çoğu zaman topuk dikeni sanılır. Oysa asıl adı plantar fasiittir ve ikisi aynı şey değildir.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Düztabanlık çoğu insanda bir hastalık değildir ve şikayet yaratmaz. Asıl soru bir soruna yol açıp açmadığıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
