Omuz, vücudun en geniş hareket açıklığına sahip eklemidir ve bu serbestliğin bedeli kararlılığını çevresindeki kaslara borçlu olmasıdır. "Omuz ağrısı" tek bir hastalık değil, altında omuz sıkışması, rotator manşet zorlanması, donuk omuz ya da boyundan yayılan bir sorun bulunabilen bir şikayet başlığıdır. Fzt. Kemran Hafız, Bursa Nilüfer'de omuz ağrısında önce bu ayrımı yapar; çünkü sıkışma ile donuk omuzun programı birbirinin tersi yönde ilerler.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, omuz ağrısı için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Felç geçiren kişilerde omuz ağrısı sık görülür ve nedeni çoğu zaman ortopedik değildir: kol kaslarının kontrolü zayıfladığında eklem kendi ağırlığı altında aşağı kayabilir, kas tonusundaki değişiklikler ise hareketi kısıtlar. Bu tabloda klasik omuz egzersizleri doğrudan uygulanmaz.
Fzt. Kemran Hafız omzun konumunu, tonusu ve duyu bulgularını birlikte değerlendirir; kolun taşınma biçiminden yatak içi pozisyonlamaya kadar günlük kullanım düzenlenir. Amaç ağrıyı azaltmakla sınırlı değildir — omuz, kolun geri kazanılacak işlevi için korunur.
Felç geçiren kişilerde omuz ağrısı sık görülür ve nedeni çoğu zaman ortopedik değildir: kol kaslarının kontrolü zayıfladığında eklem kendi ağırlığı altında aşağı kayabilir, kas tonusundaki değişiklikler ise hareketi kısıtlar. Bu tabloda klasik omuz egzersizleri doğrudan uygulanmaz.
Fzt. Kemran Hafız omzun konumunu, tonusu ve duyu bulgularını birlikte değerlendirir; kolun taşınma biçiminden yatak içi pozisyonlamaya kadar günlük kullanım düzenlenir.
Hayır; amaç ağrıyı azaltmakla sınırlı değildir — omuz, kolun geri kazanılacak işlevi için korunur. Bu yüzden pozisyonlama ve günlük kullanım programın merkezinde yer alır.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Hayır; klasik omuz egzersizleri doğrudan uygulanmaz. Program tonus, konum ve duyu bulgularına göre özel olarak kurulur.
Doğru pozisyonlama ve günlük kullanım düzenlemeleriyle kaymanın ilerlemesi sınırlanabilir; bu değerlendirmenin erken bir parçasıdır.
Yatak içi pozisyonlama ve kolun taşınma biçimi aileye gösterilir; günlük bakımın bir parçası hâline getirilir.
Kolun belirli bir noktadan öteye gitmediği donuk omuzda evreye uygun, sabırlı ve ölçülü program.
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan teknikler; egzersizle birlikte kalıcı sonuç.
Esnek bantla uygulanan destek; ağrı, ödem ve duruş için programı tamamlar.
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Kayropraktik ve manuel terapi sık karıştırılır. İkisi de ellerle yapılır ama yaklaşımları ve çerçeveleri farklıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Sabah ilk adımdaki keskin topuk ağrısı çoğu zaman topuk dikeni sanılır. Oysa asıl adı plantar fasiittir ve ikisi aynı şey değildir.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Düztabanlık çoğu insanda bir hastalık değildir ve şikayet yaratmaz. Asıl soru bir soruna yol açıp açmadığıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
