Kas ağrısı, fizyoterapi kliniğine en sık getirilen şikayetlerden biridir ve halk dilinde "kulunç", "düğümlenme", "kasılma" gibi adlarla anılır. Çoğu zaman kasın kendisinde bir hasar yoktur; sorun, o kasın kaldırabileceğinden fazla ya da uzun süre yüklenmiş olmasıdır. Buna karşılık ağrı gerçek ve zaman zaman hareket ettiremeyecek kadar şiddetlidir. Fzt. Kemran Hafız, Bursa Nilüfer'de kas ağrısında önce gerginliği çözer, sonra o kasın neden sürekli aşırı çalıştığını ele alır.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, kas ağrısı için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Kas gerginliği her zaman aşırı kullanımdan gelmez. İnme, MS ya da omurilik yaralanması sonrasında görülen tonus artışı bambaşka bir mekanizmadır ve klasik gevşetme uygulamalarıyla ele alınmaz; yanlış sınıflandırılırsa hem zaman kaybedilir hem de şikayet artabilir.
Fzt. Kemran Hafız bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar. Kas kaynaklı gerginlikte manuel uygulamalar kullanılır; tonus artışında ise yaklaşım pozisyonlama, germe düzeni ve hekimin yürüttüğü tedaviyle birlikte kurulur.
Kas gerginliği her zaman aşırı kullanımdan gelmez. İnme, MS ya da omurilik yaralanması sonrasında görülen tonus artışı bambaşka bir mekanizmadır ve klasik gevşetme uygulamalarıyla ele alınmaz; yanlış sınıflandırılırsa hem zaman kaybedilir hem de şikayet artabilir.
Fzt. Kemran Hafız bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar. Kas kaynaklı gerginlikte manuel uygulamalar kullanılır; tonus artışında ise yaklaşım pozisyonlama, germe düzeni ve hekimin yürüttüğü tedaviyle birlikte kurulur.
Tonus artışını klasik gevşetme yöntemleriyle ele almak zaman kaybettirir ve bazı durumlarda şikayeti artırabilir; bu yüzden ayrım tahminle değil muayeneyle yapılır.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Bu ayrım nörolojik muayeneyle yapılır; kendiliğinden ayırt etmek güvenilir değildir.
Klasik gevşetme teknikleri tonus artışında etkili olmayabilir; farklı bir yaklaşım (pozisyonlama, germe düzeni) izlenir.
Tonus artışına yönelik tedavi hekimin yürüttüğü süreçle birlikte planlanır; fizyoterapi bu sürecin bir parçasıdır.
Kastaki tetik noktalara ince iğneyle uygulanan, gerginliği ve ağrıyı azaltıp egzersizin önünü açan yöntem.
Kas gerginliğini tendondaki duyu organı üzerinden refleks yoldan azaltmayı hedefleyen, cihaz destekli manuel uygulama.
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan teknikler; egzersizle birlikte kalıcı sonuç.
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Kas spazmı istem dışı, aniden ve ağrılı bir kasılmadır. Çoğu tehlikesizdir ve basit önlemlerle kısa sürede geçer.
2 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Bacaklar dinlenirken omuzlar tekerlekli sandalyede günün her anında çalışır. Bu yük fark edilmezse omuz ağrısı zamanla bağımsızlığı da tehdit eder.
20 Ağustos 2026 · 1 dk okuma
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Fibromiyaljide en çok sorulan soru bu. Kısa cevap: doğru dozda yapıldığında artırmaz, azaltır. Uzun cevap ise dozun nasıl belirlendiğinde saklı.
24 Temmuz 2026 · 2 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
