Duruş bozukluğu denince akla genellikle "dik durmayı unutmak" gelir ve çözüm de hatırlatmakta aranır. Uygulamada bunun neden işe yaramadığı bellidir: dik durmak bir alışkanlık değil, bir kapasite meselesidir. Üst sırt hareketliliğini kaybetmiş ve sırt kasları dayanıksız bir kişi, hatırlatıldığı sürece dik durur ve unuttuğu an eski hâline döner. Fzt. Kemran Hafız, Bursa Nilüfer'de duruş çalışmasını hatırlatma üzerine değil, ölçülebilir hareketlilik ve kuvvet üzerine kurar.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, duruş bozukluğu için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
İleri yaşta sırtın hızla yuvarlaklaşması yalnızca duruşla açıklanmayabilir. Boy kısalması, kısa sürede artan kamburluk ya da hafif bir zorlanmayla gelen şiddetli sırt ağrısı, kemik yoğunluğunun değerlendirilmesini gerektirir.
Fzt. Kemran Hafız bu bulguları ilk değerlendirmede sorgular ve gerektiğinde hekime yönlendirir. Tablo netleştikten sonra program denge, yürüyüş güvenliği ve düşme riskini de içerecek şekilde kurulur — bu yaş grubunda duruş çalışması bağımsızlığın korunmasıyla doğrudan ilgilidir.
İleri yaşta sırtın hızla yuvarlaklaşması yalnızca duruşla açıklanmayabilir. Boy kısalması, kısa sürede artan kamburluk ya da hafif bir zorlanmayla gelen şiddetli sırt ağrısı, kemik yoğunluğunun değerlendirilmesini gerektirir.
Fzt. Kemran Hafız bu bulguları ilk değerlendirmede sorgular ve gerektiğinde hekime yönlendirir. Tablo netleştikten sonra program denge, yürüyüş güvenliği ve düşme riskini de içerecek şekilde kurulur.
Bu yaş grubunda duruş çalışması bağımsızlığın korunmasıyla doğrudan ilgilidir; hedef yalnızca görünüm değil, güvenli hareket kabiliyetidir.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Bu bulgu kemik yoğunluğu açısından değerlendirme gerektirebilir; hekime yönlendirme yapılır ve süreç birlikte yürütülür.
Evet, denge ve yürüyüş güvenliğine yönelik çalışmalar düşme riskinin azaltılmasına katkı sağlar.
Hafif değişimler yaşla ilişkili olabilir; hızlı ya da belirgin kısalmada hekim değerlendirmesi önerilir.
Kürek kemikleri arasına yerleşen, gün sonuna doğru artan sırt ağrısında kaynağa yönelen program.
Filmde görülen düzleşmeyi doğru yorumlayan değerlendirme ve boyun kaslarını hedefleyen egzersiz programı.
Omurga eğriliğinde postür değerlendirmesi ve kişiye özel üç boyutlu egzersiz programı.
Omurga Sağlığı
"Bel fıtığı için hangi doktora gidilir?" en çok sorulan sorulardan biri. Cevap tek bir bölüm değil; tabloya göre değişir.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Omurga Sağlığı
Bel fıtığında ameliyat kararını belirleyen tek şey ağrının şiddeti değildir. Sinir bulgusu olup olmadığı, kararın yönünü tamamen değiştirir.
5 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Omurga Sağlığı
Sırt ağrılarının çoğu ciddi bir hastalığa değil, yüklenme ve duruşa bağlıdır. İyi haber: doğru yaklaşımla geriler.
4 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
