Kuru iğneleme (dry needling), kasların içindeki aşırı hassas ve gergin bölgelere — tetik noktalara — ince, filiform bir iğnenin batırılmasıyla uygulanan bir yöntemdir. "Kuru" denmesinin sebebi iğneyle hiçbir ilaç verilmemesidir; amaç gergin kas bandını gevşetmek ve ağrıyı azaltmaktır. Fzt. Kemran Hafız, Bursa Nilüfer'de kuru iğnelemeyi değerlendirmede uygun görülen miyofasyal ağrılarda kullanır ve tek başına değil, kişiye özel egzersiz programıyla birlikte yürütür.
Fizyoterapistiniz hakkında
Fzt. Kemran Hafız, kuru iğneleme için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Kuru iğneleme kas kaynaklı (miyofasyal) ağrıda işe yarar; ama bacağa ya da kola yayılan uyuşma, güç kaybı gibi bulgular varsa tablo sinir kökünü işaret ediyor olabilir ve yaklaşım değişir. Bu ayrım yapılmadan uygulanan hiçbir yöntem doğru sonucu vermez.
Fzt. Kemran Hafız önce bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar. Şikayet gerçekten kas kaynaklıysa tetik noktalara kuru iğneleme uygulanır ve egzersizle pekiştirilir; sinir bulgusu varsa program buna göre kurulur, gerektiğinde hekim değerlendirmesi istenir.
Kuru iğneleme kas kaynaklı (miyofasyal) ağrıda işe yarar; ama bacağa ya da kola yayılan uyuşma, güç kaybı gibi bulgular varsa tablo sinir kökünü işaret ediyor olabilir ve yaklaşım değişir. Bu ayrım yapılmadan uygulanan hiçbir yöntem doğru sonucu vermez.
Fzt. Kemran Hafız önce bu ayrımı nörolojik muayeneyle yapar. Şikayet gerçekten kas kaynaklıysa tetik noktalara kuru iğneleme uygulanır ve egzersizle pekiştirilir; sinir bulgusu varsa program buna göre kurulur, gerektiğinde hekim değerlendirmesi istenir.
Sinir kaynaklı bir bulguyu kas kaynaklı sanıp yalnızca kuru iğnelemeyle ele almak sonucu geciktirir; bu yüzden değerlendirme her zaman uygulamanın önüne geçer.
5,0 · 21 Google değerlendirmesi
Fzt. Kemran Hafız · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Hayır, doğrudan sinir sıkışmasını hedeflemez; kas kaynaklı gerginlikte kullanılır. Sinir bulgusu varsa farklı bir yaklaşım gerekir.
Önce uyuşmanın kaynağı nörolojik muayeneyle netleştirilir; kas kaynaklı olduğu doğrulanmadan uygulama önerilmez.
Şikayetin süresine ve nedenine göre değişir; genellikle egzersiz programıyla birlikte planlanır.
Düğümlenen, kasılan ve geçmeyen kas ağrısında manuel uygulamalarla başlayıp kuvvetle biten program.
Eklem ve yumuşak dokuya elle uygulanan teknikler; egzersizle birlikte kalıcı sonuç.
Paslanmaz çelik aletlerle yumuşak dokuya uygulanan mobilizasyon; egzersizle birlikte yürütülür.
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Kas spazmı istem dışı, aniden ve ağrılı bir kasılmadır. Çoğu tehlikesizdir ve basit önlemlerle kısa sürede geçer.
2 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Bacaklar dinlenirken omuzlar tekerlekli sandalyede günün her anında çalışır. Bu yük fark edilmezse omuz ağrısı zamanla bağımsızlığı da tehdit eder.
20 Ağustos 2026 · 1 dk okuma
Ağrı ve Yaşam Kalitesi
Fibromiyaljide en çok sorulan soru bu. Kısa cevap: doğru dozda yapıldığında artırmaz, azaltır. Uzun cevap ise dozun nasıl belirlendiğinde saklı.
24 Temmuz 2026 · 2 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
